최고보다,최선을...

근육보충제는 근육을 우락부락하게 만드는 보충제라고 여기기 쉽지만, 사실 전혀 그렇지 않습니다. 근육은 쉽게 만들어지지 않으며 무엇보다 먹는다고 생기는 것이 더더욱 아니기 때문입니다. 따라서 근육보충제라고 할 때에는 간단하게 헬스를 하면서 먹는 보충제, 즉 헬스보충제라고 생각하는 것이 좋겠는데요.

보충제는 영양제처럼 꾸준히 섭취되는 식품이라 신중한 고려 없이 선택했을 경우 쉽게 부작용이 생길 수 있습니다. 그렇다보니 제품을 고를 때는 헬스보충제순위를 반드시 고려해야 합니다.

헬스보충제순위가 높은 제품은 주로 안전성과 신뢰도, 인지도도 함께 높기 마련입니다. 많은 사람들이 이용한다는 것은 그만큼 효과가 좋다는 뜻이기도 하고요. 해서 이번에 소개해드릴 근육보충제는 이미 가성비 좋은 제품으로 알려져 있는 슈퍼제네시스웨이 입니다. 가수분해유청단백질로 만들어진 WPH보충제이기도 하답니다.

가수분해유청단백질이 85%인 슈퍼제네시스웨이는 지방의 함량과 탄수화물의 함량이 거의 없고, 풍부한 아미노산원과 미네랄로 채워져 있어 근육 향상에 더욱 맞는 제품입니다. 단백질은 칼로리를 연소시키기 때문에 다이어트에도 좋다고 알려져 있는데, 이 때문에 근육을 가꾸면서 슬림한 몸매를 원하는 분들께 권장드립니다.

슈퍼제네시스웨이는 근육의 증가와 근력의 향상을 돕는 근육보충제이지만 스테로이드, 설탕, 그리고 트랜스지방은 전혀 들어가지 않는 제품입니다. 스테로이드는 근육을 빠르게 자극하여 비정상적인 속도로 부피를 늘리는 호르몬제로, 단기적으로 근매스를 올릴 수는 있지만 부작용이 심해 피해야 하는 성분 중 하나입니다.

물론 한국에서 만들어지는 보충제는 금지 약물로 지정되어 있는 스테로이드를 사용할 수 없으나, 출처가 불분명하거나 의심스러운 제품이라면 어떤 성분이 들어있는지 파악할 수 없으므로 주의하셔야 합니다. 헬스보충제순위권의 슈퍼제네시스웨이는 성분표와 성분의 함량표가 명확해 보다 정직한 내용으로 피드백하고 있습니다.

슈퍼제네시스웨이에서 가장 많은 비율을 차지하는 WPH, 즉 가수분해유청단백질은 유청단백질을 가수분해하여 곱고 작은 입자로 만든 것입니다. 입자가 작은 만큼 소화가 빠르고 체내에 흡수되는 속도도 빨라 유제품을 먹을 때 어려움을 겪는 사람들에게도 무난합니다.

가장 큰 장점은 젖당을 분해하는 효소가 부족해 흰 우유를 분해하지 못하는 유당불내증 체질에게도 잘 맞는다는 건데요. 이런 체질은 우유나 두유, 요거트 같이 유당이 들어있는 음료를 사용하지 않는 한 소화불량 및 아토피 현상이 나타나지 않아 보충제 속의 단백질을 100퍼센트 공급 받을 수 있습니다.

설탕이 아닌 네덜란드산 코코아 분말 함유로 비린내와 비린 맛을 잡은 슈퍼제네시스웨이지만, 과다섭취하게 되면 몸에 해로울 수 있겠죠. 그러니 음료에 혼합하여 먹을 때에는 권장량과 권장 시기를 지켜 주시기 바랍니다^^

슈퍼제네시스웨이는 운동 전과 운동 후에 섭취하는 것이 가장 적당합니다. 흡수력이 높아 반드시 운동과 병행해야 한다는 뜻입니다. 여기에 5대 영양소(단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기질)가 골고루 섞여 있는 식단까지 챙긴다면 더 큰 효과를 기대하셔도 좋습니다. 참고하시길 바라구요.

양질의 헬스보충제순위 슈퍼제네시스웨이는 검색으로도 빠르게 찾으실 수 있습니다. 사진으로 올린 메뉴얼 보시고 좋은 선택하시길 기원합니다. 열심히 먹고, 운동하셔서 득근 성공하세요~

헬스 8개월차부터 먹기 시작한 슈퍼제네시스웨이! 식단을 더욱 완벽하게 꾸려줄 헬스단백질보충제라 1년차에 접어든 지금은 누가 말하지 않아도 스스로 챙기고 있습니다~ㅋ 트레이닝과 함께 하니 더 좋더라고요ㅋㅋㅋ

헬스단백질보충제는 식단만으로는 챙길 수 없는 단백질을 정량대로 먹기 위해서 제가 찾아본 식품입니다. 단백질도 중요하지만 먹었을 때 부작용은 없는지가 약~간 더 아주 조~금 더 중요하기에ㅋㅋ 설탕, 스테로이드 없는 걸로 골랐다죠? 그래서 그런지 4개월 먹는 동안 한 번도 보충제 때문에 힘들었던 적은 없네요^^

요렇게 열량은 1회당 219칼로리가 있고요. 탄수화물은 6g, 단백질은 헬스단백질보충제답게!! 43g이 들어있습니다. 천천히 흡수되는 단백질이 아니고 1시간 내로 흡수되는 단백질이라 운동하면서 먹기 아주 좋은 듯 합니다 <

통이 제법 듬직해서 먹다가 지치는 거 아닐까 하는 생각도 처음에는 없지 않아 있었는데요. 계산해보니 하루에 한 번씩만 먹어도 한 달 넘기는 양이라 군말없이 지르기로!ㅋㅋㅋ 결론은 하루에 2-3번씩 먹게 되어서 한 통으로는 모자랄 지경이 되었지만요... 그래서 저는 1+1 이벤트를 쓴다죠. 두 통이라 경제적으로도 굉장히 좋아요.

헬스단백질보충제 안에 들어있는 아미노산 성분, 미네랄 성분, 단백질 성분이 철저하게 기입되어 있습니다.

넣으라는 양대로 넣으면 이런 모습이고요. 단백질 흡수할 때는 단백질에서 나는 비린내 때문에 비위가 상할 수 있는데, 슈퍼제네시스웨이에는 코코아 가루가 살짝 들어 있어서 초콜릿 우유 같은? 그런 느낌입니다ㅎㅎ

헬스단백질보충제는 우유를 타서 먹어도 되지만 저는 가볍게 물을 이용해~ㅋ 거품이 적고 비교적 깔끔한 느낌이 나지요. 보충제는 보통 운동 전후로 마시는 식품이기에 소화가 잘 되는 물을 이용하는 것이 좋아요.

또 물을 음료로 사용하게 되면 칼로리가 전혀 들어가지 않아 칼로리를 줄일 수도 있다는 사실! 보통 슈퍼제네시스웨이 같은 단백질보충제를 먹는 이유 중에는 다이어트 겸도 있거든요ㅋ 조금이라도 열량 줄이는 게 이득이죠.

운동할 때는 운동 전후로 마시는 것이 좋고, 운동만큼 중요한 휴식 기간에도 하루에 2-3번씩 틈틈히 섭취해주면 동일한 효과를 볼 수 있습니다^^ 특히 지방 연소를 돕고 기초대사량을 높여주기 때문에 근육 형성에도 좋지요.

입자가 꼬들꼬들하고 아주 보송보송해요~ 슈퍼제네시스웨이에 들어가는 코코아 분말은 싸구려가 아니라 네덜란드산 최고급이라 맛과 향을 완전히 다 먹을 때까지 보존할 수 있답니다ㅎㅎ 풀림성도 좋고요.

단백질은 가수분해유청단백질 WPH를 사용하고 있는데요. 85%나 들어가기 때문에 더더욱 흡수되는 속도와 소화력이 좋아요. 참고로 가수분해유청단백질은 유청단백질을 필터링해 단백질 순도를 높인 최고급 재료입니다~

단백질보충제는 먹으면서 운동할 때와 먹지 않으면서 운동할 때가 확연히 차이나는 식품이에요. 아마 운동을 하는 분들이 보충제를 꼭 섭취하는 것도 이런 이유이겠지요~ㅋ 한 번 접하면 절대 포기할 수 없는 보충제이니 제대로 된 것으로 고르시길 바랍니다^^ 슈퍼제네시스웨이와 함께 하시면 더 좋을 것 같다는!

운동 후에는 항상 초코우유를 한 잔 마셨는데,

초코우유보다는 헬스보충제를 먹는 것이 좋다고 해서 사봤습니다.

그냥 추천 받고 산 것이지만 알고보니 헬스보충제 순위 보충제더라고요ㅋ

헬스보충제 순위가 뭐 그리 의미있나 싶다가도 문득문득

아 이래서 1순위인가~ 하는 마음이 드는 슈퍼제네시스웨이

소개해드리려고 한 번 가지고 왔습니다.

참고로 제가 슈퍼제네시스웨이를 먹은지는 1년 남짓 되었습니다ㅋㅋ

한 달만 더 먹어보자! 두 달만 더! 이러다보니 벌써 1년이네요.

그 기간 동안 한 번도 질리지 않은 것은

역시 제 입맛에는 슈퍼제네시스웨이가 맞다는 증거겠지요~

얼마 전까지 초코우유를 먹으면서 운동을 하긴 했지만

역시 헬스보충제를 먹고 나니 차이점이 분명하게 보입니다.

가장 큰 차이는 아무래도 설탕 따위의 당이 들어가지 않는다는 것이죠.

사실 혼합물을 넣은 우유는 맛도 있고 영양도 있지만 너무 달아서

문득문득 "계속 먹다간 당뇨에 걸리는 거 아니야?" 싶은 마음도 듭니다만...

슈퍼제네시스웨이는 일단 설탕이 들어가지 않으니 어느 정도 안심이 돼요.

그렇다고 다른 첨가물이 들어가는 것도 아니구요.

성분표를 보더라도 당이 들어가 있으면 sugar 표시가

어느 정도는 있기는 마련인데, 확인 결과 전혀 없습니다~

단백질과 탄수화물, 지방 정도가 고작이에요.

나머지 성분들은 미네랄과 아미노산이 채우고 있지요.

측면을 보시면 헬스보충제 순위 슈퍼제네시스웨이의 전 성분을

전부 확인할 수 있습니다^^ 앞서 말한 것처럼 단백질과 아미노산,

그리고 비타민이 들어있어요. 코코아가 소량 들어가 있어서 코코아 분말도 있고요.

사은품으로 오는 쉐이커에 물 또는 우유 300ml를 넣은 후,

보충제 3스푼인 60g을 넣어서 곱게 섞어주면 됩니다.

슈퍼제네시스웨이는 혼합을 좀 더 빠르게 해주기 위해서

뚜껑이 있는 보틀을 주는데, 그래서 확실히 타먹기가 편해요.

음료로 만든 보충제는 운동 전후 30분 이내에 먹는 것이 가장 좋습니다.

그런데 저는 30분보다는 1시간 이내에 먹는 게 적합한 듯 싶더라구요.

슈퍼제네시스웨이는 가수분해유청단백질이라는 wph로 만들어지는데,

wph의 소화 시간이 보통 1시간이기 때문에 여기에 맞춰 먹어야

효과를 100퍼센트 볼 수 있어요.

보충제 만드는 과정은 너무 간단하므로ㅎㅎ

슈퍼제네시스웨이 분말이 어떻게 생겼는지만 보여드릴게요.

소량의 코코아 분말이 들어가서 초콜릿 냄새가 나고, 색도 얼핏 난답니다.

그냥 봐도 무난하게 먹을 수 있을 것 같은 보충제입니다.

슈퍼제네시스웨이는 헬스보충제 순위권에 들어있는 제품으로,

느끼하거나 비리지 않아서 뒷맛이 깔끔해요.

인공 감미료가 들어가거나 설탕이 들어가는 보충제 중에서는

부작용이 종종 난다고 하는데 슈퍼제네시스웨이는 전혀 없습니다.

보충제 맛이 익숙하지 않거나 거부감이 있어서 섭취하지 못했던 분들도

슈퍼제네시스웨이는 무난하게 드신다고 하더라고요^^

먹어보면 정말 낯설지 않고 익숙한 맛이라 괜찮은 것 같아요.

부담없이 먹기 좋은 보충제 제품이니 접해보시면 좋을 듯 싶네요.

이것저것 복잡할 때는 역시 헬스보충제 순위를 고려하는 게 나은 것 같아요^^

제가 먹는 슈퍼제네시스웨이는 특히 헬스보충제만 전문적으로 취급하는

전문 쇼핑몰에서 구매할 수 있는 제품이라 안전하다는 것이 특징입니다.